小朋友一直咬指甲怎麼辦

小朋友一直咬指甲怎麼辦

其實根據統計，可能30%的人都有咬指甲的習慣，不只小朋友，大人也有可能，嚴重的時候，Onychophagia咬甲癖造成指甲長期變短/小/醜。

我們可以怎麼幫忙一直咬指甲的小朋友呢:

1.藥物治療，可以考慮N-acetylcysteine 1200-2400 mg/day
2.減少容易出現行為刺激的情境
3.增加咬指甲的困難如手指綁繃帶，或吃口香糖
4.指甲上塗苦味或不喜歡的味道
5.其他行為訓練或獎勵方法

希望各位小朋友可以不要被咬指甲的小習慣長期困擾囉！

J Am Acad Dermatol. 2017 Nov;77(5):e141-e142. doi: 10.1016/j.jaad.2017.05.061.
J Am Acad Dermatol. 2017 Nov;77(5):e143-e144. doi: 10.1016/j.jaad.2017.06.154