2018年3月18日 星期日

爸爸的產後憂鬱,新手爸爸們不用沮喪不是只有你


產後憂鬱,男女都會

媽媽懷孕期間與生產後劇烈的生理、心理、社會角色變化,與可能的產後憂鬱已經被較普遍認識了,但是比較容易被忽略的是,爸爸在懷孕期間以及產後的憂鬱情緒,其實發生率可能並不低。但因為男性的傳統角色、形象等,往往較不被注意,以下介紹父親產後憂鬱的盛行率與可能的不良結果,請大家正視這個問題。

父親產後憂鬱

另一本重量級醫學期刊JAMA在2010年有一篇回顧文章,統計了1980-2009年間43個醫學研究,共28004個參與者,統合分析的結果,整體的父親產後憂鬱情緒為10.4%(95%信賴區間8.5-12.7%),也就是每10個爸爸,就有超過一位。其中發生的高峰是在產後3到6個月的時間點調查,達到25.6%,也與母親的憂鬱有中度相關(相關係數0.308)。
睡眠不足、心理與知識準備不足、照顧壓力、經濟壓力等,都讓新生兒出生成為一項重大壓力事件。


父親產後憂鬱對家庭、兒童都有影響

有很多外國研究已經證實,爸爸的產後憂鬱,對個人、家庭功能,甚至幼兒的發展都可能造成影響,首先是造成與伴侶的關係緊張,傾向對伴侶做更多的批評。
2005年發表在Lancet的大型前瞻研究指出,爸爸的產後憂鬱,和兒童3.5歲時不良情緒/行為較高的風險有關(OR 2.09倍,95%信賴區間為1.42-3.08)。
另外也有研究指出,憂鬱的爸爸傾向打小孩屁股(spanking)的風險更高(OR 3.92倍),也較少為小孩讀故事書(OR 0.38),對親子關係有負面影響。

參考文獻

JAMA, May 19, 2010—Vol 303, No. 19
Lancet Volume 365, Issue 9478, 25 June–1 July 2005, Pages 2201-2205
Pediatrics 127.4 (2011): 612-618.