2018年6月9日 星期六

先天額頭一塊三角形的白斑?斑狀白化症


Piebaldisum 斑狀白化症

和大多後天出現的白斑不同,這是一個先天狀況,身體某些特定區域,發育過程中失去了黑色素細胞,造成先天黑色素缺少皮膚與頭髮變白,是個自體顯性遺傳疾病,可能和KIT基因有關,使發育過程中黑色素細胞無法存活。

斑狀白化症發生率估計低於兩萬分之一,但也沒有那麼罕見,也許在你身邊也遇過這樣的患者,其中80%的人會像照片這樣,在前額有一個三角型區域的白髮特徵。

照片來源
Pan Afr Med J. 2016; 25: 155.
Hajar El Kouarty et al.

夏天比較容易掉頭髮是真的

最近門診抱怨掉髮增加的女性相當多,其實真的曾經有研究比較,不同季節之間,落髮的量是否不同。

這個瑞士研究調查了823個女性,分析不同月份頭髮生長階段的比例,發現在七八九月夏天的時候,頭髮處在休止期(telogen)的比例增加,處在休止期的頭髮很容易一碰就脫落,所以洗頭時會掉的特別多。

在七八月高峰期,休止期毛囊比例增加6%,季節如何影響毛囊周期目前還不確定,但你也有觀察到夏天頭髮掉的比較多嗎?

Dermatology 2009;219:105–110
Michael Kunz et al.



2018年5月30日 星期三

SPF50的防曬產品,只擦一半的量SPF不是25喔,為甚麼擦防曬的量很重要

SPF的意義

SPF代表的是防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力,紫外線分為UVA、UVB、UVC三種波段,其中UVB波長較短,穿透深度較深,是造成皮膚曬紅、曬傷的主要波段。

更高的SPF代表?

較高的SPF代表對UVB的防護力比較高,SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數,舉例來說,如果本來照10mJ的紫外線會導致皮膚發紅,擦了SPF10的防曬後理論上可以照到100mJ才發紅,更生活化的說法是,本來曬10分鐘皮膚就會紅的話,擦了SPF10的產品可以支撐100分鐘才發紅。

SPF數值相對應的保護力如下圖,理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB,SPF30的可阻絕96.7%,SPF50的可阻絕98%,聽起來好像沒有差很多,所以真的需要擦防曬SPF越高越好嗎?



可是擦SPF100還是更不會曬紅

2017年12月皮膚科領域排名第一的JAAD期刊,有一篇論文值得參考,和在實驗室用機器測量SPF數值不一樣,為什麼在真實世界裡,SPF高的產品還是有幫助。
在美國請199個志願者,在隨機雙盲情況下,左臉跟右臉分別擦SPF100跟SPF50的防曬,在6小時之後,發現擦SPF50產品的那側55.3%有曬傷,擦SPF100的那側只有5%曬傷!
當然每個人因為日常活動不同,需要的防曬產品係數不同,不一定每個人都需要這麼高的防曬係數。


關鍵在擦的量跟有沒有補擦

在實驗室測定SPF時使用的量,往往比大家平常擦的量多很多,理論上防曬產品至少要擦到每平方公分2mg的量,但平常沒有人知道自己的臉有幾平方公分,也幾乎不確定自己擠了多少防曬產品出來。
關鍵在SPF50的產品,只擦了一半建議量的話,效果並不是SPF25,而是指數性下降! 英國皮膚科期刊在2007年有一篇論文,找了20個健康志願者來測試,發現當防曬產品只擦一半的量甚至1/4時,防曬係數快速下降很多!
如果擦到4mg/cm2的防曬係數是SPF16.8,只擦一半的時候,SPF會下降到SPF4.7,連5都不到,只擦四分之一量的話,更只剩下SPF2.5的效果。

綠線:你以為的防曬效果下降
藍線:真實的防曬效果下降

防曬產品擦的量不夠,或者流汗、活動後沒有補擦,可能造成你以為已經有防曬保護的假象,而因為過度放心曬太陽,增加了曬傷曬黑的風險喔。




參考論文

J Am Acad Dermatol. 2018 May;78(5):902-910.
SPF 100+ sunscreen is more protective against sunburn than SPF 50+ in actual use: Results of a randomized, double-blind, split-face, natural sunlight exposure clinical trial.
Williams JD et al.

Br J Dermatol. 2007 Apr;156(4):716-9.
The relation between sun protection factor and amount of suncreen applied in vivo.
Faurschou A, Wulf HC.





2018年5月28日 星期一

飛梭雷射可以縮小毛孔,是真的嗎


毛孔粗大的煩惱

平常說的毛孔是毛囊皮脂腺的外開口,毛孔粗大和年齡、痘痘肌、脂漏性皮膚炎、與皮膚彈性有關,也是亞洲人最在意的皮膚狀況之一,過去有各種處理毛孔粗大的方式,例如化學磨皮、脈衝光或Nd:YAG雷射。

汽化性飛梭雷射處理毛孔粗大

這是我最喜歡使用的方式之一,也是最有實證的方式之一,這邊介紹一篇2017年的論文,來自Dermatol Surg皮膚外科期刊。用二氧化碳飛梭雷射對35個病人進行研究,這些病人來自韓國,膚色和我們接近,年齡是29-45歲不等。
治療方式是每隔四周進行一次飛梭雷射,共做三次,結束後追蹤40-45周。

汽化性飛梭雷射的效果

以影像儀分析,在兩次治療後,粗大毛孔數量減少28.8%,三次治療後平均減少54.5%,而在治療結束後10個月,有69%的病人表示他們的皮膚狀況仍然有改善

更重要的是,在皮膚的切片染色中,發現汽化性飛梭雷射的效果有
  • 膠原蛋白收縮,因為毛孔附近膠原蛋白收縮和3D結構排列改變,改善毛孔粗大。
  • 刺激纖維母細胞活化,重新產生和排列真皮的膠原蛋白,組織染色可發現組織生長因子 TGF-b1增加,這是一個和傷口癒合有關的重要生長因子。


圖片來源:Dermatol Surg 2017;0:1–8 · 
DOI: 10.1097/DSS.0000000000001313

汽化性飛梭雷射的副作用

以疼痛程度1到10分來說,病人的平均痛感是3.1分。以0到3分評估紅、腫、流湯的嚴重程度,平均分數是1.4、0.7,和0.9分,多數病人的痂皮在一周內脫落,其他較罕見的副作用有術後色素沉澱,以及疤痕組織產生。


2018年5月27日 星期日

soolantra舒立達:1%外用ivermectin,酒糟外用新藥


總是臉紅紅的酒糟

酒糟是個困擾很多臺灣女性的皮膚發炎性疾病,其實不只女生,男生也有不少酒糟狀況,臉總是紅紅的,臉頰容易乾、癢、繃,曬太陽、吃辣、溫度變化、生活作息、情緒壓力,都讓臉更紅更敏感,甚至產生酒糟鼻,或臉上的小膿皰被誤認為痘痘。

酒糟的新藥soolantra舒立達



舒立達的主要有效成分是1% ivermectin,每公克有10mg的ivermectin,這屬於avermectin藥物家族,有抗發炎的效果,在動物模式中發現對發炎的表皮有抗發炎作用
在過去口服的ivermectin是我們對付疥瘡最有效的武器之一,這種成分結合無脊椎動物的氯離子受器,讓寄生蟲的神經、肌肉細胞麻痺而死亡,因此可能減少皮膚上的寄生蟲:蠕形蟎,而蠕形蟎和蠕形蟎蟲體內的細菌,被認為可能是造成皮膚發炎惡化的原因。

酒糟的成因

  1. 基因如HLA-RA,BTNL2,TACR3,NOD2/CARD15,Glutathione S-transferase等
  2. 環境刺激因子陽光、熱、壓力,和微生物例如蠕形蟎
  3. 異常免疫反應和TLR-2,LL37,維生素D等有關
  4. 神經情緒影響,多種神經傳導物質PACAP,VIP,CGRP,Substance P等都有關


酒糟新藥soolantra的效果

目前有6個相關的臨床試驗,分別摘要如下

1.和metronidazole0.75%一天擦兩次比較,膿皰丘疹型酒糟使用4個月的結果,在嚴重分數改善稍微較多(約80%比70%),在病人生活品質的評估上,可能因為一天只要擦一次,使用舒立達新藥的病人,也改善較多。

2.和metronidazole0.75%一天擦兩次比較,病人在使用4個月後停止使用,使用新藥舒立達的這組病人,平均復發時間晚了一個月,復發的比率低5.7%。

3.在統合分析中,和一天擦兩次外用杜鵑花酸或0.75%metronidazole比較,減少發炎病灶數量較多,發生不良反應的比例也較低。雖然與較高濃度(1%)metronidazole比較,並未顯著更有效果。

4.在兩個隨機雙盲試驗中和安慰劑使用12周比較,達到完全改善,與幾乎完全改善的病人,大概是4成,減少的發炎病灶數量也較多(約65%比43%),雖然有趣的是在這兩個臨床試驗中,只使用安慰劑的對照組病人好像也改善了一些(11-18%的病人也達到完全或幾乎完全改善)。

5.和外用15%杜鵑花酸比較,使用新藥舒立達的病人發生皮膚灼熱、癢或刺的病人較少。

6.使用新藥舒立達十二周後的病人,蠕形蟎的數量減少(從每平方公分平均99.9隻降到3.8隻)、發炎性細胞激素IL-8, IL-37, HBD3, TLR-4, TNF-a的表現也下降。

整體來說,新藥soolantra使用在酒糟的好處有,使用頻率可以較低,比舊有藥物可能更有效,以及較低的皮膚副作用發生率例如癢或灼熱。


新藥使用的建議

新藥舒立達一天只要使用一次,可以做為單一使用的外用藥物,也可以和外用的血管收縮劑例如敏立舒brimonidine (Mirvaso®) 或 oxymetazoline (RhofadeTM)一起使用。
目前建議一個療程使用四個月,可重複進行療程的進行,不建議懷孕婦女使用,哺乳的婦女也請跟醫師討論可能的風險。
在臨床試驗中,有1%的人報告皮膚乾燥、刺、熱或癢,可能和賦形劑成分造成的接觸性過敏或刺激性皮膚炎有關。


2018年5月23日 星期三

異位性皮膚炎泡稀釋漂白水有用嗎?目前的醫學證據

異位性皮膚炎泡漂白水的研究

從2009年開始,美國西北大學發表一篇對31個0.5到17歲異位性皮膚炎病人的對照研究,發現泡稀釋的漂白水的病人在三個月後濕疹嚴重分數改善。最初是用半杯的6%漂白水,加入40加侖的浴缸泡5-10分鐘究,
後來至少有另外三個研究納入約100個異位性皮膚炎病人,追蹤了1-2個月不等,在異位性皮膚炎的嚴重分數有改善。


哪一種漂白水

研究使用的漂白水是次氯酸鈉,不是雙氧水的喔,使用時要注意,另外三個研究使用的濃度是100ml的5%漂白水在100公升水,或6%漂白水83ml加在100公升的水裡面,濃度大約是稀釋1000倍,使用前可能要先測量家裡浴缸的體積。多數研究的使用頻率是每周兩次。


泡漂白水的效果

可以看到圖中,漂白水組的病人在EASI嚴重程度分數或BSA異位性皮膚炎的體表面積分數上都有改善的趨勢,但值得注意的是,跟泡一般水(未加漂白水)的對照組相比,似乎對照組的分數也有所改善,且在一些研究中,改善程度並無達到顯著差異。



漂白水對金黃葡萄球菌的影響

漂白水可能的機制之一,是對金黃葡萄球菌殺菌效果,異位性皮膚炎病人的皮膚上金黃葡萄球菌可能增加,也可能數量不一定增加但其分解酶破壞皮膚角質層,或者細菌的成分引起過敏。
漂白水對金黃葡萄球菌的抑制效果可能是其作用機轉之一,不過在幾個研究中,以PCR等方法檢測,使用漂白水的病人,似乎菌落量不一定有明顯下降,其中兩個研究顯示抗藥性也沒有差異。


泡稀釋漂白水其他的作用

目前推測,漂白水改善搔癢等臨床症狀除了抗菌之外,還有抗發炎跟止癢的效果,對於角質層功能(例如pH值)與免疫反應等可能有調節效果,此外也可以減少外用類固醇的使用。


泡稀釋漂白水的安全性

有約11%的病人報告灼熱感,0.5%病人報告癢感,10.5%病人報告皮膚乾燥,6.9%病人報告皮膚發紅,但跟泡一般自來水的對照組比較,並沒有明顯增加不良反應。




參考資料
Ann Allergy Asthma Immunol. 2017 Nov;119(5):435-440. doi: 10.1016/j.anai.2017.08.289.
Efficacy of bleach baths in reducing severity of atopic dermatitis: A systematic review and meta-analysis.

青少年足底皮膚病,你的孩子真的沒有香港腳

小朋友的腳底脫皮了

常常有爸媽緊張的帶小朋友來診間,要小朋友脫下鞋給醫生看,為什麼兩隻腳都一直脫皮呢,尤其是大拇指附近,還有支撐體重的位置,皮膚可能泛紅、脫皮、乾燥,甚至出現裂縫。

誰的腳底容易脫皮

大多病人是幼稚園到國小學齡的小男生,夏天症狀又變更明顯,有些人有其他異位性皮膚炎的特徵,這個病被認為可能某種程度和異位性皮膚炎/皮膚屏障功能問題有關。

真的不是香港腳

這些小朋友真的沒有香港腳!(但主觀意識強的家長可能會覺得遇到庸醫了哈哈),最有可能和腳底流汗、鞋襪摩擦有關,也叫sweaty socks syndrome,因為穿的鞋襪不透氣不吸汗,角質層潮濕又負重與摩擦造成,可以想像把一塊濕抹布墊在你的腳底,又一直跑步打球,當然會造成角質層發炎跟脫皮。


青少年足底皮膚病要怎麼辦

治療上不需要香港腳藥膏,通常也不需要類固醇(家長再次覺得遇到庸醫哈哈),只要鞋子合腳透氣、常換乾爽的襪子,避免過度運動或長時間穿鞋,擦保濕乳液,皮膚裂縫可以用一些油性藥膏照顧,自然會慢慢改善,大多到青春期後就痊癒了。
這個狀況並不少見,難的是要讓家長相信,小朋友真的沒有得香港腳啊。



photo credit: Primary Care Dermatology Society (PCDS)
http:/www.pcds.org.uk/clinical-guidance/juvenile-plantar-dermatosis#!prettyPhoto