每年從清明節連假左右開始,到暑假的高峰,診間有不少腳上叮滿紅豆冰的大人小孩,放假到戶外或野外環境活動,回家周一就發現雙腳出現好多好癢的疹子。
小黑蚊會吸血,不過其實不是蚊子是鋏蠓,台灣的鋏蠓有24種,不過主要吸人血的是台灣鋏蠓與三地鋏蠓,俗稱「黑微仔 」。過去以南部、東部較多,現在全台灣幾乎都淪陷了,溫度跟潮濕是小黑蚊繁殖的條件,所以梅雨季後就爆發了,小黑蚊幼蟲吃青苔、藻類,所有盆栽、牆邊、水溝、農地、戶外樹叢,還有大片竹林,都是容易滋生小黑蚊的環境。
吸人血的是小黑蚊的成蟲雌蟲,大小只比1mm大一點點,所以有時候紗窗的小縫就很容易被侵入,更常的是在戶外陰涼處、休息區靜止不動的人被叮咬,因為基本上小黑蚊生性懶惰不會主動出擊,一直走動的人反而少被叮,至於小黑蚊活動的時間,從早上開始,中午過後到黃昏是高峰,天黑之後就不活動了,所以入夜之後反而少被叮咬,大多是白天出遊時被小黑蚊吸血。
因為小黑蚊的飛行高度不高,通常一公尺左右而已,成人大多是以暴露出來的腳為主,小朋友就全身都有可能被攻擊了。小黑蚊唾液中的抗凝血蛋白等物質,可以造成人體的過敏反應,所以第一次被叮咬的人,或者小朋友,反應較強烈癢感明顯,如果常在戶外活動被叮咬多次的,過敏反應漸漸變弱。
小黑蚊叮咬常常雙腿密密麻麻的紅疹,圓形浮腫的丘疹,有時奇癢無比,救急可以先冰敷,不要抓破傷口,尤其如果雙手不潔容易造成細菌汙染,醫師可能開立一些有薄荷止養成分的外用藥膏,或外用類固醇藥膏消炎止癢,不要用各種偏方,例如醋、自製未消毒草藥等,才不會因為接觸過敏等問題讓傷口更難處理喔。
到戶外活動,穿舒適的長袖衣褲,適當使用防蚊液,避開潮濕、藻類滋生的積水環境,可以降低被小黑蚊叮咬的機率,如果叮咬反應過敏嚴重,還是請讓皮膚科醫師診療。
2018年3月8日 星期四
2018年3月7日 星期三
酒糟的新藥Oxymetazoline Cream 1.0%
酒糟是個難纏的慢性皮膚問題,非常多女性深受其害,臉除了會潮紅,明顯的微血管擴張,有時候還發生丘疹乃至膿皰,臉總是感覺熱、癢、乾。過去酒糟的外用藥有metronidazole gel、普特皮、杜鵑花酸等,近年又增加了退紅用的Brimonidine,以及可能抗毛囊螨跟消炎的外用ivermectin,如果經皮膚科醫師正確診斷,與外用藥使用得宜,這些藥都有一定效果,但因為酒糟實在是個很難纏的對手,我們還是期待有更多新藥可當武器對抗它。
最近在JAAD期刊發表了酒糟新藥Oxymetazoline Cream 1.0%的52周臨床試驗新的分析結果,這是一種α1A-adrenoceptor agonist,可以讓血管收縮,已經通過美國FDA核可,和Brimonidine一樣是血管收縮劑,著眼於酒糟病人血管對於刺激的不正常擴張反應,而不同的是作用的目標是α1A受器。
這個研究在美國招募了440個病人,7成是女性,平均年齡53歲,在第4, 12, 26, 39, 52周評估病人的酒糟嚴重程度,評估工具是Clinician Erythema Assessment (CEA) scale with photonumeric guide and Subject Self-Assessment for rosacea facial redness (SSA)。
這些病人每天早上用一粒豌豆大小的藥膏塗抹全臉,額頭鼻子臉頰下巴,值得注意的有兩點,第一這是一個Open label的試驗而非雙盲,第二個病人還是被允許使用治療發炎型酒糟病灶的治療。
治療效果的評估,是以CEA或SSA分數改善達到兩分以上
最近在JAAD期刊發表了酒糟新藥Oxymetazoline Cream 1.0%的52周臨床試驗新的分析結果,這是一種α1A-adrenoceptor agonist,可以讓血管收縮,已經通過美國FDA核可,和Brimonidine一樣是血管收縮劑,著眼於酒糟病人血管對於刺激的不正常擴張反應,而不同的是作用的目標是α1A受器。
這個研究在美國招募了440個病人,7成是女性,平均年齡53歲,在第4, 12, 26, 39, 52周評估病人的酒糟嚴重程度,評估工具是Clinician Erythema Assessment (CEA) scale with photonumeric guide and Subject Self-Assessment for rosacea facial redness (SSA)。
這些病人每天早上用一粒豌豆大小的藥膏塗抹全臉,額頭鼻子臉頰下巴,值得注意的有兩點,第一這是一個Open label的試驗而非雙盲,第二個病人還是被允許使用治療發炎型酒糟病灶的治療。
治療效果的評估,是以CEA或SSA分數改善達到兩分以上
可以看到第一天約18%的病人有改善,到52周逐漸增加為43%的病人可達到2分的改善。
這是論文中病人改善情況的舉例照片,主要改善的是泛紅的問題。
副作用是我們最關心的問題
1.乾、癢、脫屑,很多酒糟外用藥都有這些問題,新藥在最初幾周發生的機率有10幾%,到52周可以下降到5%左右。
2.約2.5%的病人報告高血壓跟頭痛。
3.約1-2%的病人報告擦藥的位置感覺痛、癢或麻。
4.所有病人中,約有3%病人因為各種原因退出臨床試驗。
5.反彈現象,使用Brimonidine時有些病人報告會有Rebound effect,停止使用後泛紅的更厲害,而在這個新藥試驗,報告反彈現象的病人是0.7%。
6.只有一個病人報告了皮膚變蒼白的中度反應(因為有時血管收縮劑會使血管過度收縮而皮膚蒼白)。
整體來說,我們還是很期待酒糟能有新的外用藥,雖然這個新藥達到不錯效果的病人比例不到5成,但似乎副作用較少,較可被病人接受,等待台灣上市後,我們會繼續追蹤病人的治療反應與報告。
論文出處
Efficacy and Safety of Oxymetazoline Cream 1.0% for Treatment of Persistent Facial Erythema Associated With Rosacea:
Findings From the 52-Week Open Label
REVEAL Trial
J Am Acad Dermatol. 2018 Jan 30. pii: S0190-9622(18)30146-4
狸貓先生的玩具們,0-4個月紀錄
很多爸媽應該也跟我們一樣失心瘋,總是急著想幫小孩買玩具,這邊整理0-4個月時,小狸貓先生的玩具們跟使用情形
費雪安撫椅
這張搖搖椅應該很多人的家裡都有,小朋友3個月後可使用,可以腳搖,也可裝電池震動,上面的小狗拉環會唱歌,安撫效果是還好而已,不過有時候小朋友會在上面小睡片刻。
常用度★★★★
狸貓先生喜愛度★★★★
健力架+遊戲墊
狸貓先生三個月後稍微會踢腳和抓東西,不過不太買健力架上玩偶的帳,目前愛理不理XD
常用度★★★☆
狸貓先生喜愛度★★★☆
抓握玩具類
左邊那顆O ball是很多小朋友的第一個玩具,有洞的形狀比較好握(其實是比較容易卡在指頭上不會掉下來)。
中間的小猴棒是狸貓先生最喜歡的玩具,搖晃會發出聲音,按壓的拔噗聲可以用來嚇他XDD。
安撫小獅可以掛在床邊,不過目前狸貓先生也還不太理他,大概是當口水巾用這樣。
常用度★★★★★
狸貓先生喜愛度★★★★★
手搖鈴發出的聲音是他最早開始會注意到跟握的玩具。
這個可以轉出許多不同角度的搖鈴,雖然很有趣,但想也知道狸貓先生當然還不會轉,所以目前最喜歡玩的是狸貓先生的媽媽...
布書
也是很多寶寶的好朋友,讓爸媽念內容給他聽,雖然只是對牛彈琴,但至少有事做不用大眼瞪小眼,這個布書上還有一面小鏡子,可以讓狸貓先生看著自己,露出嬌羞的表情(?!)
常用度★★★★
狸貓先生喜愛度★★★★
常用度★★★★
狸貓先生喜愛度★★★★
狸貓先生最喜歡的玩具是甚麼呢?答案是他自己的手!
一整天都吃不膩阿,快睡著前要吃,快醒來前也要吃,可以舉著手發呆,也可以兩手握著左手玩右手,右手玩左手,或者像下面右圖那樣,一手玩球,另一邊還是吃手手。
如果有一樣比手手更好玩的東西,當然就是拔拔麻麻了
所有玩具都安撫不了貓大人的時候,奴才們只好自己上陣,讓他蹂躪了,所以各位新手爸媽,做好被嬰兒拳打腳踢的心理準備吧 !
小朋友一直咬指甲怎麼辦
小朋友一直咬指甲怎麼辦
其實根據統計,可能30%的人都有咬指甲的習慣,不只小朋友,大人也有可能,嚴重的時候,Onychophagia咬甲癖造成指甲長期變短/小/醜。
我們可以怎麼幫忙一直咬指甲的小朋友呢:
1.藥物治療,可以考慮N-acetylcysteine 1200-2400 mg/day2.減少容易出現行為刺激的情境
3.增加咬指甲的困難如手指綁繃帶,或吃口香糖
4.指甲上塗苦味或不喜歡的味道
5.其他行為訓練或獎勵方法
希望各位小朋友可以不要被咬指甲的小習慣長期困擾囉!
J Am Acad Dermatol. 2017 Nov;77(5):e141-e142. doi: 10.1016/j.jaad.2017.05.061.
J Am Acad Dermatol. 2017 Nov;77(5):e143-e144. doi: 10.1016/j.jaad.2017.06.154
J Am Acad Dermatol. 2017 Nov;77(5):e143-e144. doi: 10.1016/j.jaad.2017.06.154
2018年3月6日 星期二
攝取過量的維他命B12可能導致類似痘痘的嚴重皮疹
攝取過量的維他命B12可能導致類似痘痘的嚴重皮疹
義大利的學者在3月最新的皮膚科美容醫學期刊提出了一系列病人的報告,有五位病人在攝取高劑量維他命B12數周到數個月不等的時間之後,臉部、頸部甚至前胸和後背,忽然出現了類似青春痘的丘疹甚至小顆膿皰。
和一般痘痘不一樣的是,這些病人臉上並沒有觀察到真正的粉刺,而在其中兩個病人,抽血檢查發現維他命B12的血中濃度很高(2840和1839 pg/mL) (參考範圍180-900 pg/mL)。
治療方面,這些病人在停止使用B12三到六周之後,症狀就都消失了。
人人工作爆肝的現在,補充維他命B群很流行,但也請注意若過量攝取,可能還是會產生副作用喔。
Acneiform eruptions caused by vitamin B12: A report of five cases and review of the literature
Authors
Stefano Veraldi MD et,al
DOI: 10.1111/jocd.12360
Authors
Stefano Veraldi MD et,al
DOI: 10.1111/jocd.12360
2018年3月3日 星期六
為什麼你容易長痘痘?可能是IL-1A基因的關係
為什麼只有我會長痘痘?
很多人都會在診間抱怨,為什麼自己特別容易長痘痘?我的同學也都熬夜吃雞排喝珍奶啊,為什麼他們都不會長痘痘?
其實皮膚科醫師對這個問題也很有興趣,越來越多疾病被揭露和特定的基因易感性有關,即使是痘痘這樣普遍的疾病,每個病人還是存在差異。
痘痘與IL-1A基因關係的最新研究
journal of cosmetic dermatology最新一期有篇論文,討論了IL-1a基因的多形性,對容易長痘痘的影響,IL-1是一群細胞激素,之前的研究裡,角質細胞受到p. acne痤瘡桿菌刺激後,會分泌IL-1進而造成毛囊過角質化,形成粉刺,這是痘痘發生的第一步。
在最新研究裡發現,與沒有痘痘的對照組相比,有青春痘的病人,分析IL-1A基因,發現IL-1A (889C>T)胺基酸位置的基因多形性,和青春痘疾病的發生顯著相關,若此對偶基因帶有兩個同型合子TT,發生痘痘風險可達4倍,統計顯著p<0.001,相對地,若是異型合子CT,則有保護效果,發生痘痘風險僅約1/6。
吃甜食油炸容易長痘痘,可能也和基因有關
研究中也提出,在報告容易因為飲食導致痘痘的病人之中,有62.5%的病人基因都帶有同型合子TT,相較於CC/CT的病人約三成多,也具有統計顯著性,如果你吃甜食和炸物容易長痘痘,或許也和IL-1A基因有關係。
雖然目前臨床上我們不會對每個病人檢查基因,但這些發現,有一天可為痘痘這樣的普遍疾病,提供更精準的個人化精確醫療。
IL1A (-889) gene polymorphism is associated with the effect of diet as a risk factor in Acne Vulgaris
DOI: 10.1111/jocd.12516
DOI: 10.1111/jocd.12516
2018年3月1日 星期四
攝取過多糖份,可能加速皮膚老化喔
過度攝取糖分與精緻甜食有健康隱憂這件事,這幾年的研究越來越清楚了,同樣地,皮膚作為一個器官,過度的糖分攝取也產生影響,包括皮膚的老化!
關鍵:膠原蛋白的醣基化
糖分造成老化的重要因素之一,是葡萄糖、果糖會造成膠原蛋白和彈性纖維的過度醣基化,醣基化反應會影響本來蛋白質的三維結構,正常的三維結構讓修補酶可以正確的修復老化的胺基酸/蛋白質結構,而膠原蛋白跟彈性纖維,是維持肌膚彈性,避免皺紋的最重要構造。
膠原蛋白從20歲開始,每年醣基化的比例約3.7%不等,和攝取的糖量,以及紫外線曝曬有關係,也有研究指出,糖尿病人的膠原蛋白糖化速度較快。所以除了防曬,避免攝取過量糖份對預防老化也有可能有益。
最後,醣基化的膠原蛋白幾乎沒有方法可以回復,所以預防是最重要的,甚至有些學者建議,即使是做了醫美等療程後,避免過度攝取醣分,也可以讓長期的治療結果變好。
佳節快樂,用心裡的甜代替口裡的甜吧!
參考文獻
Nutrition and aging skin: sugar and glycation.
Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):409-11. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.018.
Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):409-11. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.018.
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